Menstruação marrom escuro e pouco fluxo: Entenda o motivo

A menstruação é um processo natural e importante para a saúde da mulher. No entanto, algumas alterações no fluxo e na cor do sangue podem gerar dúvidas e preocupações. Uma das queixas mais comuns é sobre a menstruação marrom escuro e pouco fluxo.

Apesar de ser algo bastante comum, a menstruação marrom escuro e pouco fluxo, também conhecida como “menstruação borra de café“,  é sim uma disfunção hormonal e pode ser considerada um sangramento uterino anormal.

Neste guia completo, abordaremos as causas mais comuns dessa alteração, os sintomas associados, quando consultar um médico e dicas para lidar com a menstruação marrom escuro e pouco fluxo.

Causas da Menstruação Marrom Escuro e Pouco Fluxo:

Diversos fatores podem causar esse tipo de menstruação, inclusive alterações hormonais, principalmente as envolvendo estrogênio (que pode ser causada pelos anticoncepcionais), mas, confira alguns motivos:

• Fase inicial ou final da menstruação: No início e no final do ciclo menstrual, o fluxo costuma ser mais leve e a cor do sangue pode ser marrom escuro. Isso ocorre porque o sangue está mais velho e oxidado ao entrar em contato com o ar.
• Níveis hormonais: Alterações nos níveis de hormônios, como estrogênio e progesterona, podem influenciar na cor e no fluxo da menstruação. Isso pode acontecer durante a puberdade, menopausa, amamentação, uso de anticoncepcionais orais ou desequilíbrios hormonais
• Gravidez: A menstruação marrom escuro pode ser um sinal de gravidez, especialmente se acompanhada de outros sintomas como náuseas, fadiga e sensibilidade nos seios. É importante realizar um teste de gravidez para confirmar.
• Implantação: Em alguns casos, a menstruação marrom escuro pode ser um sinal de sangramento de implantação, que ocorre quando o óvulo fecundado se implanta no útero.
• Endometriose: A endometriose é uma doença caracterizada pelo crescimento do tecido endometrial fora do útero. Essa condição pode causar sangramento entre os períodos menstruais, incluindo sangramento marrom escuro.
• Miomas uterinos: Os miomas uterinos são tumores benignos que podem causar sangramento anormal, incluindo menstruação marrom escuro e fluxo leve.
• Pólipos uterinos: Os pólipos uterinos são pequenos crescimentos no revestimento do útero que podem causar sangramento entre os períodos menstruais, incluindo sangramento marrom escuro.
• Infecções uterinas: Infecções uterinas, como endometrite e vaginose bacteriana, podem causar sangramento anormal, incluindo menstruação marrom escuro e fluxo leve.
• Câncer de útero ou colo do útero: Em casos raros, a menstruação marrom escuro pode ser um sintoma de câncer de útero ou colo do útero.

Sintomas

Pouca perda de sangue e coloração escura são as características principais desse tipo de sangramento, além da semelhança com borra de café, como é amplamente caracterizado também. E, ao contrário do que se pensa, esse sangramento não é a própria menstruação, ok?

Outros sintomas associados:

• Cólicas menstruais
• Dor abdominal
• Fadiga
• Inchaço
• Dor nas costas
• Alterações de humor
• Irritabilidade
• Dor durante a relação sexual

Quando Consultar um Médico

O indicado é procurar auxílio de um especialista quando os sintomas não passem em 2 dias aproximadamente. O médico irá diagnosticar corretamente com base em exames físicos e ginecológicos e só depois disso irá indicar o tratamento corretor.

Dicas para Lidar com a Menstruação Marrom Escuro e Fluxo Leve:

• Use absorventes internos ou externos para absorver o sangue.
• Use roupas íntimas escuras para evitar manchas.
• Aplicar compressas mornas na região abdominal.
• Lave as mãos frequentemente para evitar infecções.
• Beba bastante água para se manter hidratada.
• Praticar exercícios físicos regularmente.
• Manter uma dieta saudável.
• Descanse bastante.

Entendeu melhor sobre o assunto?

A menstruação marrom escuro e pouco fluxo é geralmente normal, especialmente se ocorrer no início ou final do ciclo menstrual. No entanto, se o sangramento for persistente, acompanhado de outros sintomas ou se você tiver dúvidas, consulte um médico para determinar a causa e receber o tratamento adequado!